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这些不好的习惯很伤男人性能力 注意饮食帮助大

时间:2019-06-02 16:08   来源:未知   点击数:   作者:admin

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核心提示:我们的心脏在跳动,这意味着我们的身体更健康。如果心脏停止跳动,就意味着死亡。经常熬夜肯定会影响我们的身体健康,甚至可能对男性的身体心脏造成很大的伤害。因此,男性朋
  我们的心脏在跳动,这意味着我们的身体更健康。如果心脏停止跳动,就意味着死亡。经常熬夜肯定会影响我们的身体健康,甚至可能对男性的身体心脏造成很大的伤害。因此,男性朋友应该如何更好地保护他们的心脏?
 
  陕西远大男病专科医院医生分析这些坏习惯都会影响男性的性能力
 
  烟草
 
  每天抽6~9支烟或2支雪茄的男人,其心脏病发作的概率比常人大一倍。
 
  熬夜
 
  心脏无法对午夜工作产生良好反应。研究人员发现,神经活动能加速心脏的跳动,而午夜的神经活动不像早上和下午那么活跃。这好像在冷天启动汽车一样,引擎还没有预热,就以最快的速度启动。
伤害男性性能力的习惯
 
  懒得运动
 
  长期运动过少削弱了心肌的收缩能力。负责为心肌细胞提供营养的毛细血管也发生了变化,血管内径逐渐缩小,血压增高,易诱发心脏病。
 
  化纤衣料
 
  化纤内衣所造成的静电变化,会干扰心脏的兴奋电位,从而引起早搏。医生认为,这可能是由于化纤织物刺激皮肤,引起过敏反应,体内致敏物质增加所致。
 
  长时间开车
 
  每天长时间开车,特别是在驾驶过程中不断改变车速,可能会导致路上空气中的有害微粒在肺部深处沉积,增加血液黏稠和发炎的风险,并改变心律。
 
  除了改变这些坏习惯,男性也应该在饮食上多注意下,陕西远大男病专科医院列举出这些对身体健康有益的食物
 
  燕麦:含有丰富的亚油酸和B族维生素,可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。燕麦可用水或牛奶来煮,还可加入果仁或新鲜水果,既营养又美味。食用全麦面包也有同样的功效。
 
  绿茶:绿茶营养成分极其丰富,其中最值得一提的是茶多酚。其实除了绿茶外,其他如红茶、花茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黄茶和黑茶(普洱茶)等,都有降血清胆固醇和甘油三酯的作用。
 
  黄豆:黄豆及其制品含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。
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