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男性生理期会有哪些反常行为

时间:2016-11-26 15:37   来源:未知   点击数:   作者:786Ydds

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核心提示:医网摘要:男性生理期的反常行为包括:冷漠暴躁,眼神黯淡无光,抑郁烦闷,心绪不宁,抵抗力降低等等现象,下面我们来了解一下吧。 俗说男性 的那几天情绪波动让人捉摸不透,

医网摘要:男性生理期的反常行为包括:冷漠暴躁,眼神黯淡无光,抑郁烦闷,心绪不宁,抵抗力降低等等现象,下面我们来了解一下吧。

俗说男性 的那几天情绪波动让人捉摸不透,那么男性生理期的反常行为有哪些,眼神黯淡无光,郁郁寡欢,性趣大减,心绪不宁等反常的现象,这个时候可以适当采用食物进行调节,今天来给大家介绍 一下。

男性生理期会有哪些反常行为

1、抵抗力降低,体质变弱,容易感冒、头疼、腰酸背痛,容易得前列腺疾病;

2、心绪不宁,做任何事都不在状态,说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清;

3、冷漠暴躁,见了妻子或女友不再有甜言蜜语,时不时地发火;

4、抑郁烦闷,常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡,总是独自抽着闷烟,而且时不时长长地喘粗气

5、眼神黯淡无光,似乎总要回避什么,显得很脆弱;

6、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐;

7、容易嫉妒,变得小家子气;

8、男性生理期会有哪些反常行为。性趣大减。

不过,男人只要多与人交流会有很大的改善。因为多交流,心理调节可以让男性在例假期间要学会自我减压、放松。若能去做自己喜欢做的事,放松一下 好。平时的工作压力大的,此时不妨给自己放个小假,把手机、电脑都关掉,听听音乐,看看书,到处逛逛。多找朋友沟通,特别是男性朋友,多聊积极话题。

男人心理期食物:

1、海鲜:海鲜富含锌,可增强体力与免疫力,同时平衡体内激素水平。

2、绿豆芽:富含丰富的维生素B2,很适合生理期患有口腔溃疡的人食用。

3、青椒:含有丰富的维生素k,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱等症均有辅助治疗的作用。

4、苹果:富含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等,可以降低体液中的酸性,从而缓解疲劳。

了解了男性生理期的反常行为之后,我们也就能根椐症状判断男性的生理期,男性的生理期也会产生情绪波动,为了减少后患,适当吃一些食物来调节更好。

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