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电脑族男士IT男如何护肤

时间:2018-12-27 13:26   来源:西安远大男科医院   点击数:   作者:www.kdkdo.com

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核心提示:一些办公室的电脑族男士IT男们,平时都不注重皮肤的护理,电脑产生的幅射,灰尘,空调房里的环境等等不良因素,都会给男性皮肤产生侵蚀,所以电脑族男士要重视护肤问题的,电
  一些办公室的电脑族男士IT男们,平时都不注重皮肤的护理,电脑产生的幅射,灰尘,空调房里的环境等等不良因素,都会给男性皮肤产生侵蚀,所以电脑族男士要重视护肤问题的,电脑放男士怎么护肤呢。
 
  现在大伙都要拼颜值,男士也不例外。加上皮肤也是颜值的关键,特别是现在的一些电脑族男士IT男,也更注重颜面上的讲究。但是长期在电脑屏幕前,皮肤也会不堪一击,所以电族男也要注重皮肤上的护理,电脑男护肤的方式与女性护肤不一样的。
 
  一:电脑族男士IT男如何护肤
 
  隔离不可少
 
  隔离霜是这方面的好帮手。电脑族因为要对抗辐射、静电容易把尘吸到脸上,所以建议涂得厚一点,才能够让肌肤与灰尘隔离。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。
 
  勤清洁
 
  电脑产生的静电容易吸尘,用会让你的脸很脏。平时工作期间一定要勤洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡, 好是中午的时候也清洁一下。而且整个下午也感觉脸上很凉爽,工作效自然就提高啦。
 
  补水坚决不可少
 
  电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走,导致皮肤干燥,随之会产生一系列的肌肤问题,所以保湿工作一定要做好。
 
  建议电脑族男士IT男应该随身带一瓶水剂产品,如滋润乳液、保湿喷雾、柔肤水、精华素等,经常给脸补补水。
 
  眼部要特殊保养
 
  电脑族男性都容易有眼部周围皮肤松驰、眼角下垂、黑眼圈严重、眼袋严重等眼部问题,看上去无精打采。这是因为眼睛长期看着显示屏,
 
  多喝绿茶
 
  茶叶富含维生素A等物质,能抗辐射,绿茶中的茶多酚也具有很强的抗氧化作用。所以电脑族应多喝点绿茶或菊花茶,可减轻电脑辐射对眼睛和肌肤的伤害。
 
  电脑摆放
 
  电脑的位置也是辐射大小的主要原因,所以,尽量不要正对的坐在同事的屏幕背面,因为电脑辐射 强的是背面,其次为左右两侧,反而是屏幕的正面辐射 弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
 
  有些食物可以改善肤质,调理皮肤问题的功效,电脑族男士IT男平时工作繁忙,而且长时间的面对电脑,吃一些因电脑产生皮肤损害,起到防护作用的食物是不错的。
 
  二:电脑族吃什么对皮肤好
 
  荔枝
 
  现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
 
  黄瓜
 
  现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。
 
  黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。
 
  绿豆
 
  味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。
 
  许多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒内困溢于肌肤所致,绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节,绿豆汤是排毒养颜的佳品,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功能更甚。
 
  电脑族男士IT男如何护肤
 
 
  电脑族吃什么对皮肤好
 
  男士都没有女性那么爱美和细心,所以男士们都喜欢采用一些简单快捷的护肤法。在短时间内可以把皮肤问题都可以解决,所以下面给电脑族男士IT男介绍护肤的技巧。
 
  三:电脑族男士IT男护肤妙招
 
  “电脑族”男士的护肤窍门
 
  建议平时做好充分的补水工作,要清爽无油脂的补水。选择弱酸性洁面产品,不要是碱性的,因为碱性虽然洗得很干净,但是会加剧出油情况,尤其是T区和脸颊。还要注重补水和保湿,如果水分多了,油的分泌量自然会减少。
 
  1.干性肤质:保湿补水是上上策
 
  干性肤质的男士长时间面对电脑,容易皮肤干燥,出现细纹,没有光泽,以致出现黑斑。 好选择还有长效保湿因子成分的护肤品,包括粘多糖、胶原蛋白、透明质酸等,都是保湿中的“明星”成分,效果非常不错!此外,皮肤要先补水,帮助细胞喝饱水份,再进行保湿,才能长效留住水份。
 
  2.油性肤质:控油收敛是关键
 
  油性肌肤是指皮肤油脂分泌过多,主要补水部位在额头、T区、面颊及下巴。尤其是电脑“荧幕脸”,天天满脸油光可鉴,痘痘横生乃是家常便饭。所以含酒精成分的控油收敛化妆品才是正道。控油收敛的化妆品有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用。大部分适合油性肌肤用的化妆水中同时含有软化角质的成分,还可有效帮助油腻皮肤加速清楚老化细胞,使肌肤更清爽。
 
  3.混合性肤质:长效保湿是主要
 
  混合性的肤质同时具备干性和油性两种肤质的特征,使用电脑时间长,T区油和两颊干的特征就更为明显了。如果是偏油的皮肤,可以考虑油性的做法,要注意清爽补水,如果是偏干的皮肤,就参照干性肤质的方法,长效保湿是主要。
 
  4.敏感性肤质:舒缓温润重调理
 
  敏感性的肤质 难以忍受干燥和空调的环境,不仅皮肤发干,而且容易遇冷和热而面部潮红、起斑和痘痘。因此,补水和保湿是重中之重,敏感性肤质的皮肤角质偏薄,不宜使用去角质的东西,应注意补水和保湿,帮助细胞进强抵抗能力,建议经常喷舒缓和保湿类型的喷雾。
 
  电脑族男士IT男如果出现皮肤上的一系问题,对于工作与人际人往,也会产生障碍。所以电脑族男士IT男不仅重视皮肤的改善和护理,还要做一些预防皮肤问题产生的工作哦。
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