QQ咨询 在线咨询 网上挂号

前列腺诊疗中心
泌尿感染中心
生殖整形中心
性功能障碍

您现在的位置:西安男科医院 > 男科不育 > 精子精液异常不育 > 弱精症 >

想提高精子质量 就来陕西远大找医生

时间:2018-12-09 16:38   来源:   点击数:   作者:

分享到:
核心提示:如果精子数量过少,就难以与卵子相结合,是导致不孕不育重要的原因。 怎样提高精子数量?很多人都想知道精子数量少怎么提高,西安远大医生进行了以下详细的总结;
  核心提示: 如果精子数量过少,就难以与卵子相结合,是导致不孕不育重要的原因。 怎样提高精子数量?很多人都想知道精子数量少怎么提高,西安远大医生进行了以下详细的总结;

  男性精子数量少怎么提高?

  1、 锻炼身体

  男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内显得尤为重要,不过,锻炼强度要适中。

  2、养成良好的生活习惯

  早睡早起,养成合理的起居, 身体各项技能均衡发展。

  3、禁用刺激药品

  麻醉剂、毒品等对精子有极大危害,而且还会持续很长时间。

  4、调整心态

  放松心态,精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

  5、合理饮食

  多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含脂肪酸,也应多吃,利于精子质量的提高。

  如有什么疑问 欢迎咨询。

  QQ咨询:800055336

  陕西省西安市碑林区友谊西路322号(边家村十字西南角)

找不到答案怎么办?

点击在线咨询

转载请注明来自远大医院,本文地址:http://www.kdkdo.com/jzjyycby/rjz/5385.html

本文内容仅供参考,不可做为诊断及医疗依据。如还有什么疑问或者不清楚的地方,请点击免费在线咨询,将给您详细解答。或拨打咨询电话:029-88472224,通过电话详细咨询。

医院动态

点击查看更多

有问必答

点击查看更多

标题:
内容:
电话:

医院概况

点击查看更多

憋尿容易带来五大危害 男性要小心点

    陕西远大男病专科医院是一所集医疗、科研、保健、康复于一体的现代化男病专科医院,占地面积6000多平方米,一期床位100张、二期计划400张,自成立以来,专注于男性疑难疾病的诊疗机构...【详情点击】

在线咨询

在线预约

医生团队

点击查看更多

首页 | 关于我们 | 医生团队 | 特色技术 | 成功案例 | 精彩专题 | 网站地图 | 联系我们

本网站信息仅供参考,不作为诊疗依据 陕西远大男科医院官网版权所有
地址:陕西省西安市碑林区友谊西路322号(边家村十字西南角) 医院热线:029-88472224
冀ICP备12011263号-10西安远大男科医院内部