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有损男性精子质量的7大行为,男性朋友要多注意了

时间:2018-11-05 14:37   来源:未知   点击数:   作者:admin

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核心提示:很多备孕的夫妻们把关注焦点都放在女性身上,但是男性精子的质量也在逐渐下降。在孕前检查中,许多男性还发现精子不液化,并且存在抗精子抗体。如果精子质量差,将卵子结合成
  很多备孕的夫妻们把关注焦点都放在女性身上,但是男性精子的质量也在逐渐下降。在孕前检查中,许多男性还发现精子不液化,并且存在抗精子抗体。如果精子质量差,将卵子结合成受精卵并不容易,那么在日常生活中有什么行为会影响精子质量呢?
 
  1、长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环,使睾丸局部温度增加,有碍精子的生成。连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟,精子密度持续3周下降。
 
  2、长时间电磁辐射。离电视太近或长时间接触电脑,其产生的放射线可以影响生精功能。
 
  3、饮酒。酗酒者精子密度会降低56.6。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少,精子生成出现障碍。
 
  4、吸烟。烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质,易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明,每天吸烟20支,精子成活低于50。
 
  5、吃芹菜、豆制品等。国外研究发现,男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后,精子量明显减少,在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。此外,每天食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。
 
  6、食用棉籽油。服棉籽油可以使细胞损伤,睾丸间质纤维化,血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。
 
  7、过多骑车或骑马。过多骑自行车、骑马会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能,并且加重慢性炎症。
 
  西安远大医院男科提醒大家,一定要积极的去保护自己的生育能力,因为这样的话,才可以让自己不再出现一些伤精的一些行为。
 
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